谈论减肥的过程时,大多数人都个人身体状况和健身教练的建议制定减肥计划。 一名43岁的男子,莫哈末阿尼沾,分享了他13年不吃米饭的经历,起因于成家后身形走样,决心通过控制饮食来改善。 阿尼沾表示,由于体重 ...
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